文字通り、ヒールを履いてダンスをします。

女性のラインを意識し、歩く練習から、体重をどこに乗せると美しくなるのか
どこの筋肉を意識すれば素敵に見えるのかを追求し楽しく生徒さんのそれぞれのペースに合わせてトレーニングして行きます。

１時間のクラスなのでストレッチと筋力トレーニング、基礎トレーニングをして（リズムトレーニングや体の動かし方の練習)をした後にヒールを履いて踊る振付を覚えて一緒に綺麗にカッコよく見えるシルエットなどを学び THE WOMAN というクラス。

一番は楽しく、ヒールを履いたときの自分のキラキラした気持ちに必ずヒールを履けば出会えちゃうので一緒に女性ラインを磨いて行きましょう。

日頃全くヒールを履かないという方も心配ありません。

最初から難しければピンヒールを履いてではなく太めで低いものからスタートします。
体型も全く関係ありませんので少しでも気になったならば是非遊びに来てみてください^^

どんな自分でもキラキラできる！！と自信を付けれるクラスだと思います。

もちろんヒールを履いて踊ってみたいという方、どなたでも歓迎です！

楽しく女磨き頑張りましょう^^

スケジュール

• 毎週水曜日
• 19:30～20:30